Como plantar goji

Goji é a fruta da planta Lycium barbarum, proveniente dos Himalais, (Norte da China e Tibete). Apresenta-se em forma de baga vermelha. O seu aspecto assemelha-se em muito à nossa conhecida uva passa, pois foi seca ao sol, só que é vermelha e com um sabor diferente também doce, mas mais picante e  oriental, ou não fosse do oriente heheheheh

goji da horta de Vou brilhar ate raiar

Descobri o goji o ano passado e e quando descobri as propriedades fiquei maravilhada, principalmente o anti-envelhecimento (só podia!) e como me ando a dedicar à horta e aos meus vasinhos da varanda, resolvi investigar e plantei, e digo-vos uma coisa, não há nada mais fácil, o único problema é que demora mais de um ano a termos bagos, pois  até se tornar um arbusto robusto, demora cerca de um ano, e o frio aqui por Portugal, as vezes pode dar cabo da planta....

Propriedades:
-Contém 19 aminoácidos, incluindo 8 aminoácidos essenciais.
-Contém 21 minerais vestigiais, incluindo Germânio , com actividade anti-cancerígena, que é raro -como fito-nutriente.
-Contém grande teor de proteínas.
-Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo Beta-caroteno (em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protector dos olhos). O Goji é a maior fonte de carotenóides conhecida.
-Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.
-Contém Beta-Sisterol, fito-nutriente com função anti-inflamatória, que ajuda também a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.
-Contém ácidos gordos (ómega 3 e 6), que são necessários para síntese de hormonas e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.
-Contém Cyperone, um fito-nutriente que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea.
-Contém Physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B.
-Contém Betaína, fito-nutriente usado pelo fígado para produzir colina. A betaína doa grupos metil, promovendo reacções energéticas no corpo, ajuda a reduzir o nível de homocisteína, um factor de risco em problemas cardíacos, protege a célula ao nível de DNA.

___no entanto não se deve abusar, seis a dez passas por dia chega, pois funciona como a aspirina, para quem toma medicação para o coração deve ter cuidado, pois as goji tem uma propriedade que faz o sangue mais liquido, e se as pessoas já tomam medicação para isso, não convém mesmo abusar nesses casos de três a seis goji  por dia chega para te manteres saudável....

Benefícios das Bagas Goji:

-Protege contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias
-Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável
-Alguns estudos apontam como tendo propriedades anti-cancerígenas
-Combate a artrite
-Baixa o colesterol
-Equilibra os níveis de pressão do sangue
-Ajuda no processo digestivo e na manutenção de um peso saudavel
-Melhora os níveis de insulina nos diabéticos
-Melhora as cataratas, a visão turva e a audição
-Fortalece e suporta a função saudável do fígado e dos rins
-Fortalece os ossos e os tendões
-Mantém um sistema nervoso saudável
-Protege a pele dos danos causados pelo sol
-Aumenta a líbido e o desempenho sexual                                                                                                 -Promove a fertilidade  

                                                                                                                                                       

Até dizem que age como o chocolate é a baga da felicidade, vi logo, os beneficio dizem tudo!!!
hehehehheheheh


Como plantar:
È bem simples, tiras as sementinhas de um bago e pões num vasinho com terra, e todos os dias regas, ao fim de cerca de uma a duas semanas começam a nascer bem frágeis e delicados, mas muitos, fiquei impressionada acho que todas as sementinhas germinaram...

sementes do goji ,estão mesmo dentro da passa

com 3 semanas

Depois é só mudares as novas plantinhas para onde quiseres, eu tenho na horta e também em vaso...
Faz uma arbusto engraçado, é pena só dar fruto ao fim de um a dois anos, eu espero já ter este verão

com ano e meio

beijinhos, espero que gostem da dica

e não se esqueçam de brilhar ate encandear!