sábado, 20 de maio de 2017

Salvador e Luísa Sobral

Hello!!!

Andei uma semana nas nuvens pus de lado todos os milhentos problemas e vivi uma semana de luxo, embrulhada em musica e sonhos...

Ainda me lembro dos festivais que seguia em criança andávamos a cantar na rua as musicas todos alegres e depois chegava o dia e quase nenhum país nos dava pontos, tantas lindas vozes e lindas musicas, a impressão que dava era que ganhavam por simpatia, votavam uns nos outros ganhavam sempre os mesmos, normalmente em inglês, parecia fachada...
Já tinha desistido, nos últimos anos nem ficávamos apurados grrr
sempre cantamos na língua materna e somos pioneiros.
Cheguei a chorar de raiva, tão diferente de chorar de alegria e arrepiada pela linda musica.
E eis que surgem vocês...
Saltei e vivi com grande alegria as pontuações parecia uma criança...

Tudo foi perfeito, a musica, as entrevistas, espectáculos, ensaios, éramos os favoritos, mas tantas vezes somos e depois adeus.

amei este ensaio

Confesso que não conhecia o trabalho do Salvador, conhecia algumas musicas da Luísa já as tinha nas minhas playlists, mas ando deliciada, como era difícil ter acesso ao vosso trabalho, e por isso as mensagens que deram nas entrevistas caíram tão bem, claro que há sempre quem tenha interpretado mal e levado pessoalmente, como foi o caso do cantor da Suécia, mas eu percebi que foi num contexto global, mesmo eu que ouvia muito a radio agora já evitava, é difícil como ele diz darem sempre as mesmas musicas vezes sem conta, obrigam-nos a gostar das musicas...


Perfeição sempre


Vi quatros vezes o final hihiihihih até fiquei apaixonada por algumas musicas como é o caso da Bélgica, França e Arménia e achei este lindo cover  de #semfiltroskiev da canção da Blanche a cantora da Bélgica



 e já agora um dos trabalhos do Salvador do seu primeiro álbum

Nem eu

e da Luísa

Cupido




a minha favorita actualmente
Paspalhão


Já parecia como quando dona Catarina de Bragança chegou a Inglaterra para casar com d.JoãoII, com o barco cheio de açúcar e especiarias e sempre com um sorriso encantador no rosto, cantava-se pelas ruas
From Portugal, sugar, spice and everything nice.

E quando acabou a final, olhei para a minha mãe tão emocionada como eu e disse:
Ai mãezinha somos mesmo os maiores!!! E demos um abraço emocionado.


Beijinhos e brilhem sempre muito.

Bárbara Da Fonseca

quarta-feira, 5 de abril de 2017

Voltei à horta!

Hello!


Ai minhas brilhosas mai lindas, finalmente lá me resolvi, voltar à horta, tenho os músculos a gritarem clemencia, nem me consigo dobrar nem fechar completamente as mãos, mas a sensação de trabalho feito não tem comparação...
Como o ano passado estrumei muito a terra, e este ano resolvi não plantar no inverno, que tem sido só desgraças, pragas atrás de pragas, na zona onde tinha a horta, as ervas daninhas eram maiores que eu , só para limpar 5 metros quadrados demoramos um dia inteiro irra, vá lá que a brilhosa sénior me ajudou, quem tem mãe como a minha tem tudo e é verdade, amo-te sem fim dona Isaura.
vou brilhar até raiar, erva daninha,
são aos milhares na horta


Ao fim de duas semanas de trabalho plantei:
Tomates rosa, mini amarelos e coração de leão
Pimentos verdes, amarelos, encarnados italianos e minis laranja
Três variedades de malagueta
Três variedades de alface
milho doce
cebolas
meloas galia e laranja
beringela normais redondas e compridas varias cores
courgettes normais e redondos
pepinos normais, compridos e três variedades de pequenos para pickles...e por fim...
Três árvores uma de limas, outra de alperces e uma de limão

vou brilhar ate raiar
plantar arvores
lima,limão e alperce

Espero que tenham gostado de novidades da horta, estava a precisar cansar o corpo e descansar a alma, tem sido tempos conturbados onde o único lugar que encontro paz  é na horta...
Beijinhos 
Brilhem sempre muito

Bárbara Da Fonseca



passatempo com a Maria

Hello

Minhas brilhosas mai lindas

Eu e uma menina que esta a começar na youtube
resolvemos fazer um passatempo internacional!!!

São vários prémios

A Maria da Girl with a mask tem  um canal e pagina
para ganhares é só seguires os passos no quadro
se fores a feliz contemplada em cerca de um mês tens os prémios em casa.

boa sorte
Se quiseres ver o video que a Maria fez acerca do passatempo está aqui:



Boa Sorte a todos
Beijinhos e brilhem muito.

Bárbara Da Fonseca

segunda-feira, 13 de março de 2017

Sorteio emagrecer com saúde.


Hello 
E a vencedora é a Patricia Madeira
manda-me a tua morada...
E como o tempo pede e quase toda a gente que conheço está a tratar do corpicho para a praia, que tal uma ajudinha...
Para te habilitares a ganhar este livro para te ajudar na luta, sem te privares de nada, só tens que:



*seguir aqui o blogue
*seguir o canal da brilhosa junior
*partilhar

Preenche o quadro.
 E se quiseres podes ganhar entradas extra seguindo noutras plataformas...

a Rafflecopter giveaway

o meu canal
o meu instangram
o instangram da milka
Beijinhos e brilhem até encandear!

Bárbara Da Fonseca

quarta-feira, 8 de março de 2017

Passatempo Março maravilha!

Helllo!!
E a vencedora é a Fedra Ribeiro,
manda-me a tua morada...
Minhas brilhosas mai lindas, já parece que não consigo ficar muito tempo sem fazer um passatempo, parece e é verdade.

O mês de Março já me deu tanto e tirou tudo...
Mas continua sempre de esperança e recomeço, mês de festejar tanta coisa  e dos primeiros raios de sol, confesso que até à uns dois anos dava sempre o meu primeiro mergulho de mar neste mês, mas falhei num ano que esteve sempre um gelo ( pronto já comecei a divagar).

Continuando...
Como a minha filha fez um canal e para ajuda-la vou fazer um passatempo.
para ganhares este magnifico prémio tens que
*Partilhar
*Seguir o meu canal
*Seguir o canal da jamila ( milkamendes )
Temos uns fones iguais.
Fazem um estilaço, funcionam bem e são tão fofinhos.

Se quiseres ganhar mais entradas basta seguires o quadro...a Rafflecopter giveaway


se tiverem dificuldades em encontrar os links:
Instagram Vou brilhar ate raiar   Milkamendes




Passatempo internacional.
Os fones vão directamente do site de compra para a casa da vencedora/o .
Demora cerca de um mês a chegar.
Termina a 30 de Março.
Vencedor será anunciado na página.


Boa sorte e brilhem sempre muito.

Bárbara Da Fonseca

sábado, 4 de março de 2017

Batom da felicidade oh yeahhh

Hello!!!!

Estou super entusiasmada pelo lançamento destes novos batons prometem a felicidade oh yeahh!!
 Estarão à venda em farmácias e parafarmacias e já está a ser a revolução entre a mulherada.

 Afinal quem não quer um pouco de alegrias nestes dias tão tristes e para aqueles dias com TPM que nem connosco pudemos hum? Maravilha!


A sua fórmula exclusiva, de nome HBC (The Happiness Boost Complex) possui um ingrediente rico em triptofano (percursor da serotonina)- a griffonia simplicifolia (planta com origens africanas que ajuda a controlar a boa disposição e o apetite, e ainda melhora o sono). Possui ainda kiwi com propriedades nutritivas e cacau com ação antioxidante e revitalizante para a pele. E com protector solar.

O preço rondará os doze euros...
Vou usar para dar muitos beijos quando o homem tiver de mau humor ihihihihihihi

Beijinhos minhas brilhosas mai lindas.
Bárbara Da Fonseca

sexta-feira, 3 de março de 2017

Óleo silhouette da Mon Deconatur


                                                                          Hello!!!

Hoje venho falar-vos desde óleo que recebi num passatempo, concorri como muitas e fui a feliz contemplada, de um cabaz cheio de produtinhos desta marca.

São produtos naturais, biológicos e aromáticos, tudo de agricultura biológica, acreditem eu tenho uma horta biológica e é muito difícil manter as plantas sem pragas, este é um esforço de louvar, é mesmo químicos free.


O que promete:

Mon deconatur cabelos


Hello !!!

Adoro de perdição produtos para os cabelos e normalmente experimentamos e achamos quase tudo mediano, as vezes funcionam no da minha filha que é um cabelo normal, mas no meu que é extra seco, descolorado nas pontas e o couro cabeludo é muito sensível, nem tudo são rosas são sempre maiores as decepções que as alegrias, coisa que não posso dizer dos produtos da Deconatur, é incrível como produtos biológicos sem químicos possam ser tão bons...
Um encanto...






















Champô de alecrim

Tem uma cor esverdeado e no principio até tive medo de usar não fosse o meu loiro bombástico ficar verde, é claro que não foi o que aconteceu ficou foi brilhante e a mal fadada descamação de que padeço desde da adolescência desapareceu, o maridão  pediu para mandar vir mais, ele ficou encantado, diz que tira a caspa.


Manteiga de karité
É mesmo manteiga de karite pura e dura, pode-se usar no corpo e no cabelo, hidrata intensamente, é um pouco dura ao toque tem que se esfregar nas mãos para amolecer, não tem cheiro, confesso que no principio por ser assim dura e sem cheiro não liguei muito, e  só quando senti o cabelo muito seco do excesso de praia, resolvi fazer como mascara de cabelo, envolvi o cabelo todo, pus uma touca fui dormir e no outro dia, lavei ,estava preocupada que fosse ficar muito gordurento, mas não, saí com a lavagem e o cabelo ficou bem macio e hidratado... para mim o único senão é o pouco cheiro que tem, manteiga de karité tem um cheiro ligeiro que não é grande coisa, mas cumpre, também no corpo principalmente nas pernas em que a pele é  muito seca fica muito hidratado...



a pagina da mon deconatur portugal é esta , se precisares de fazer uma encomenda pode fazer por este mail info@mondeconatur.com.pt ou este, clientes@mondeconatur.com.pt , chega em dois dias a casa
brevemente estará em lojas fisicas

Beijinhos e brilhem muito!!






O que fica por dizer...

Hello!

Queremos ser respeitados ... Queremos ser admirados, acarinhados, compreendidos, e queremos acima de tudo ser amados.

Ai o que queremos é tão diferente do que oferecemos, pois logo a primeira reacção às pessoas é o julgamento, julgamos para ver se "é boa pessoa", há até quem diga que topa logo  se prestam com uma conversa ohhh god, desconfiem muito dessas pessoas normalmente são as primeiras a falhar no realmente importante... Quem muito julga não é de fiar...

Mas o que fica por dizer tem um peso para a vida...De tanto não nos querermos chatear ou enfrentar ou mesmo magoar a nós ou os outros...

E assim passam dias, meses e anos, chega uma altura que já nem sabes bem o que se passou realmente, porque foi o afastamento, e dizes para ti -É normal! A vida muda! Eu mudo! Todos mudamos!

Andamos tão embrulhados nos nossos sentimentos, e eles com o tempo desvanecem tanto...
E o que ficou por dizer já não tem importância porque nem te lembras bem o peso que tinha na altura... 

E a vida continua, outros entram, uns saem, e alguns voltam... 

Porca miséria! 
Mais valia não termos o dom da palavra se nos causa tanto desconforto e infelicidade, como podem as palavras curar as feridas...Muitas vezes só mesmo o tempo...E depois já nem tem importância.
Porca miséria!



Bárbara Da Fonseca




sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Grutas idílicas de Benagil


hello!!!

Existem umas grutas em Benagil, chamam-se Algar, na zona de lagoa, consideradas pelos entendidos como uma das 7 maravilhas a visitar antes de morrer, e eu aqui tão perto andava iludida que era difícil lá chegar, mas eis que uns primos todos entusiasmados nos disseram que tinham ido a umas grutas de cayaque e que eram um sonho, fiz as contas à vida e como alugar o cayaque ficava 25 euros duas pessoas e nós somos 5, a aventura, mais a viagem, comida e bolas de berlim ia-nos ficar por volta de 150 euros, hummm pareceu-me doloroso, mas para provar que não é só rico que alimenta a alma, embarquei numa aventura daquelas!!! hihihihihh.

praia de benagil


Mas afinal qual é a palavra?


Tenho reparado principalmente desde que tenho blogue, que há um sentimento comum a todos nós que não tem nome...

 Como se chama aquele sentimento de quando acontece alguma coisa  boa a quem gostamos?
Aquela emoção de alegria mistura com quem me dera!
Já repararam que inveja boa, mesmo assim tem conotação negativa, as outras ainda são piores, cobiça? naaaa

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Ajuda...ajuda...ajuda...Toda a gente

Hello!!



Tenho reparado principalmente no pessoal mais novo o sentimento que ninguém os ajuda, ninguém os apoia, agora é moda contar os problemas para meio mundo e publicar para o outro meio, mas há uma verdade universal que temos que perceber, TODA A GENTE TEM PROBLEMAS,


toda a gente vive sobre stress, 
toda a gente sofre perdas,
toda a gente passa por problemas de saúde, 
toda a gente tem alturas de desespero insano


Temos que deixar de ser os coitadinhos e de colocar a nossa luta pela felicidade nas mãos dos outros.
A esperança e luta por dias melhores a nossa salvação...

Mesmo eu, já pensei assim, afinal até parece que os outros tem tudo dado e arregaçado e para o pobre é tudo uma luta, mas a luta é geral.


Ela é cada vez mais ela e menos o que esperam dela...

Beijinhos e brilhem sempre muito...
Bárbara Da Fonseca


domingo, 19 de fevereiro de 2017

Dicas para poupar

Hello!


Apesar de a economia estar a levantar muitos de nós ainda somos obrigados a contar os tostões, e para a luta não ser tão difícil, aqui tens algumas dicas que utilizo para poupar para gastar onde mais preciso que isto de poupar está difícil hihihihihih

  1. Ler o contador de luz e mandar para o fornecedor, e nunca ficar fiel só a um, procurar sempre o mais barato.
( que as estatísticas atrás de estatísticas jogava contra o consumidor e conheço pessoas a poupar mais de 70%)

     2.  Instalar a app dos descontos nos supermercados, assim sabes sempre o que está em desconto em cada lugar e conforme o que precisas vais atrás sem gastar tempo e gasolina em transportes.

      3. Ainda sobre os descontos, há sempre coisas que gostamos que vale a pena comprar quando está em desconto mesmo que não precisemos no momento, que não estraga, por exemplo os detergentes amaciadores, shampos cremes... quando persil, confort, ultra suave, herbal essences está em desconto eu corro, não tem nada a ver com marcas brancas e com desconto ainda são mais baratas...

      4. As marcas brancas também são uma ajuda e na verdade são marcas conceituadas que as fazem .


       5.Para quem puder trocar o carro pela mota, gasto menos 60 euros por mês em gasolina desde que vou para o trabalho na minha menina. O mesmo se aplica  a mudar para bicicleta a quem trabalha a uma distancia segura até se faz um pouco de exercício o teu coração fica a ganhar.


     6. Em relação à roupa e sapatos, comprar só em promoção e aceitar roupa usada nunca foi vergonha nenhuma, estamos a ajudar o planeta  e a nossa carteira.

     7. Pensa muito bem antes de comprares... tenho a mania de andar em sites como o showromprive que têm descontos até 80% é a loucura para a brilhosa que gosta tanto de fezadas, mas não compro porque não preciso, só quando a miúda precisa de roupa e sapatos e já comprei uma marca de maquilhagem para experimentar. é uma luta!!!!!!!
hihihihihi

      8.Para quem precisa de óculos ou lentes de contacto, felizmente agora é muito mais em conta, antigamente quase tínhamos que penhorar a casa, óculos a custar quase mil euros, agora com opções físicas como a wells ou na net como a optica24pt ou lentesdecontacto365 ficas servida com lentes e armação 50, 60 euros e lentes  de contacto consegues o par a menos de 10 euros, sou cliente satisfeita.

                     Bem... por agora está!
São algumas das minhas dicas, espero que gostem.
 Beijinhos e brilhem muito.!

Bárbara da Fonseca




terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Esponja de silicone.

HELLO!

Quando vi o anuncio desta esponja de silicone até me perguntei porque não me lembrei disto, mas ao usa-la dei-me conta que parece quando passas com os dedos, fica  como uma tinta, é bom para espalhar um primário hihihihihi mas fica sempre mais bonito dar uma final com esponja com agua, não sei se sabem mas a esponja humedecida além de dar um toque 5 estrelas aguenta mais a make e ainda mais  se selares com pó.

Não sei se falta o habito, se tivesse desistido de fazer eye liner ou pôr pestanas em mim, talvez ainda não soubesse, mas se calhar não é como isso, não gosto de ver como fica a base, por isso para mim serve mesmo para espalhar o primário.
A coisa melhor que tem é a facilidade de limpeza.


Beijos
espero que brilhem sempre muito
Bárbara Da Fonseca

sábado, 21 de janeiro de 2017

Sorteio com a Guga!

Hello!

Já conhecem a Guga?
É uma miúda muito simpática e acessível que vende produtos da Avon, os quais gosto muito desde criança, e os cremes são tão cheirosos e deixem a pele tão hidratada, e os body mist deixam-te com cheiro a banhoca fresquinha o dia todo.


Queres ganhar estas três maravilhas?
Só tens que:
- Seguir aqui o blogue.
-Seguir a pagina da Guga
-Partilhar no facebook
-Identificar 3 amigos no post do facebook

Se quiseres ganhar mais entradas extra podes seguir a pagina, o instangran e o youtube
Preenche o formulário e voilá, podes ser a feliz premiada.

Sorteio termina a 10 de fevereiro
Boa sorte
a Rafflecopter giveaway
Beijinhos e brilhem sempre muito.
Bárbara da Fonseca

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Fui ao teatro.

Hello!!!

Quando era nova (entre os 18 e 25) andava sempre a queixar-me com mania de intelectual que aqui pelos Algarves nada havia de cultura e arte...
Mas nos últimos anos tenho que admitir que sim o Algarve cada vez é mais rico, cada vez tem mais apoios para a arte e cultura e os teatros todas as semanas estão num redemoinho de lindas peças, festivais, vozes e até cinema alternativo...

Mas se já há tanta coisa porque raramente vamos?
Falta de hábito.
Pois os bilhetes são baratos... As salas confortáveis. no fundo no fundo pouca desculpa há, mesmo eu que não tenho folga ao fim de semana, tem sessões à tarde e à noite...

O CINE-TEATRO Louletano
Foi todo remodelado e está lindo, chique e conjunta o moderno com o antigo, as cadeiras são super confortáveis, tomara muitos cinemas...
Tem uma agenda para este ano espectacular, com festivais de 5 dias a grandes nomes a nível nacional e internacional.
Se quiseres visitar podes ver AQUI

Ganhei as entradas para a peça num passatempo, estava de férias e achei por bem, fazer uma coisa diferente e quando visitei a página para ver a programação , aproveitei que havia sorteio tentei a minha sorte e voilá, lá me empiriguitei e fui toda glamorosa hehehhee
( não consegui que o homem me tirasse fotos, ele odeia essas coisas).
A peça tinha ganho prémios e nem sabíamos ao que íamos, 
Era uma sátira aos algarvios, o seu rei e as aventuras enquanto procurava companheira, declamado com paixão e modo de falar antigo.

Resumindo, vale a pena sair de casa e visitar o teatro tem muitas sessões a 3, 5 euros
e as de 12 euros são as grandes produções...

Espero que visitem mais o teatro, a iniciativa é tão boa, que é uma pena não aproveitar...

Beijinhos e brilhem muito

Bárbara Da  Fonseca

sábado, 14 de janeiro de 2017

Protetor solar

É verdade, o maior inimigo da nossa pele é o sol sem moderação, porque apesar do sol ser benéfico na produção de vitamina D e melhorar muito o aspecto dos casos de pesoríase aguda, o seu excesso e sem protecção além de provocar cancro de pele e diversas maleitas.....
Dá completamente cabo da tua beleza, eu costumo dizer que cada escaldão que apanhas são três anos de beleza que te fogem, e o pior é que os escaldões do passado não são irreversíveis, imagina ainda sofreres novos!!!

Por isso é tão importante usares antes de saíres de casa, é como tomar pequeno almoço, é crucial para quem quer ser saudável....

O pior nisto tudo é que fica no teu histórico genético, esses raios uv, que levas na pele ,e um dia começam a aparecer mazelas como as rugas, as manchas, flacidez(fotoenvelhecimento) e piora tudo o que virás a ter como a rosácea e a couperose akáááa!!! não podia ser pior!

por isso:

PROTECTOR SOLAR!!! sim, estou a gritar com vocês, sim vocês ai mesmo, que saem todos os dias para a rua com a cara desprotegida e passam o dia inteiro a levar galhetas do sol!!!
Não vale a pena virem com desculpas que " agora é inverno, ou " a cara fica branca", " é pegajoso"....
Há protectores solares para tudo, para todos, desde o mais barato ao mais caro de supermercado, farmácia, perfumaria, com cor sem cor, para pele seca, oleosa, normal, com acne, com anti-rugas TUDO.
 Não há melhor prevenção para o envelhecimento da pele que o protector solar.
 Vá lá meninas não custa nada, vamos proteger essas carinhas larocas e NUNCA é tarde de mais porque a coisa pode ficar sempre pior, ACREDITEM!! E como diz uma amiga minha " de que vale ter um corpaço todo gostoso se a cara parece uma chinela velha"




  Por isso e muito mais nunca esquecer de aplicar, antes de sair de casa e se tiver muito sol, ir replicando de duas em duas horas, não esquecer que demora cerca de quinze minutos para ficarmos completamente protegidas.


 Muito importante:
Em toda a pesquisa que fiz dei-me conta que o protector tem que ser por cima da make, e eu também me achava muito protegida a té saber que o protector 50, que punha por baixo da make , não protegia a 100%,  na sua maior parte das vezes os agentes reflectores, são a nossa protecção...ora por baixo estava difícil...
Agora já ninguém me engana, quero tudo com protector, a make do verão vai ser essencialmente a minha protecção contra os maleficios do sol, já tenho primer, base e CC com protecção, não aceito menos que 50 no verão, só preciso de encontrar pò solto e blush e fico bemmm hihihihih



                                                                                   


Muito obrigada pela tua visita, podes comentar á vontade que eu ficarei muito, mas mesmo muito feliz...

beijinhos e brilhem muito!
Cuidado não provoquem escaldões alheios hihhhihiihiihih

Dermaroler

Hello!

Considerado por muitos um super herói da beleza o dermaroler é um rolinho com agulhinhas, que apesar de parecer um instrumento de tortura, faz maravilhas pela nossa pele.
Tem centenas de micro agulhas que ao perfurarem a nossa pele, ela luta para regenerar, o corpo é obrigado a criar cologénio, e nessas micro visuras terás uma pele nova e mais forte,além de que serve para fazer mesoterapia, ou seja potencia a acção de complexos anti rugas, pois absorve muito mais que a simples aplicação de um creme...mas a os seus benefícios não param por aqui, como ele induz a regeneração celular,é um anti rugas de excelência,
ajuda nas cicatrizes, como as da acne e até das estrias.
Podes fazer os tratamentos numa clínica, ou mesmo em casa e é por isso que eu amo tanto o meu dermaroler.
o dermaroler pode ter agulhas de muitos tamanhos desde 0.5cm até 3cm.
Para uso domestico recomenda-se no máximo a de 1.5cm,
com um de 0.5cm podes fazer todas as semanas e desde que ponhas o regenerante a seguir, não sentes qualquer desconforto, eu tenho um 1.5cm faço de 15 em 15 dias, normalmente na noite da primeira folga porque a seguir vais dormir a pele regenera melhor, e o ideal é não saíres para o pó, o fumo, e principalmente o sol no dia a seguir, depois ficas logo fina,basta continuares com os cuidados diários,e nunca esquecer o protector.
 como fazer o tratamento:
eu limpo bem a pele, passo agua oxigenada no dermaroler para tirar toda e qualquer bactéria, ponho um anestesiante (lambladina40mg), deixo actuar, e depois passo o dermaroler 10X em varias direções,no fim aplico uma ampola anti-age(mesoterapia) e no fim o regenerante cicalfe da avene, mas o bepantene serve perfeitamente.
podes ver o video

Como aclarar o cabelo sem descolorante.

Venho aqui contar uma das minhas grandes descobertas que deu uma volta na saúde do meu cabelo...

Nasci com muito cabelo e muito preto, mas há medida que fui crescendo ele foi aclarando, era muito, mas fininho, cheguei aos dezoito com um louro escuro, mas não satisfeita, toca de pintar de preto que estava na bera, e como é natural um dia enjoei e tentei ser loira e foi o descalabro ,pois aclarar cabelo pintado de preto é quase impossível, então toca de pintar de encarnado, laranja.... Ou seja fiquei com o cabelo todo queimado que nem a melhor mascara da kerestase conseguiu salvar....

E depois quando nasceu de novo, tomei juízo e comecei a fazer madeixas, claro que foi bem melhor, ficava bonito , só não crescia muito, porque como era muito fino, e como levava descolorante, nessas áreas ficava mais fino e acabava por partir...

Então andei a pesquisar, e experimentei muitas dicas, desde o chá de camomila ao sol (para mim não vale nada) a loções de marcas muito conhecidas, que só secavam era o cabelo...

Um dia comentei com uma mãe de uma coleguinha da escola da minha filha, que a filha dela parecia mais loira, e ela contou-me o segredo , a filha usava um champô de camomila e só de ir á praia estava cada vez mais loira, oras!!! eu também usava champô de camomila, mas o meu não estava clarinho assim!!! mas o segredo era a marca... tão, mas tão boa....

Experimentei o champo ,mas secava-me muito o cabelo, eu tinha nuances e madeixas...

Mas a loção... é o meu mais que tudo da beleza dos cabelos, ponho um bocadinho antes de ir para a praia, permite clarear os cabelos gradualmente, chego á praia e dou um mergulho e mesmo assim continua a clarear...
meia hora ao sol na praia e já ficou mais clarinho
Uso uma mascara depois, para o cabelo ficar mais macio e nutrido....
Se quiseres ver como faço os tratamentos com mascara podes ver AQUI super hidratante.

 No inverno utilizo nos passeios ao ar livre com a família, com sol resulta melhor.
toda a gama 
então vamos lá a um pequeno resume de como actua, é uma marca espanhola (e ainda dizem, que de Espanha nem bom vento, nem bom casamento).
A loção clareadora contém alta concentração de Extratos de Flores de Camomila. As substâncias encontradas nesta fórmula farmacêutica geram uma reacção química, que resulta no clareamento uniforme dos fios de forma gradual.  O seu efeito é notado apenas em cabelos nas cores castanho ao louro escuro. Recomenda-se o uso do produto duas ou três vezes por semana. Muito indicada para manter as luzes, madeixas e reflexos.


Para os cabelos das crianças ou os mais fragilizados, tem a embalagem azul, mas essa nunca experimentei, o principio é o mesmo, mas menos concentrado.

Conclusão:
Onde noto maior diferença, alem de agora ter o cabelo mais longo, do que alguma vez tive, e corto regularmente, é que antigamente a raiz do meu cabelo, tinha uma espessura e na parte descolorada era mais fino, agora, ele tem a mesma grossura da raiz ás pontas, querem melhor?

O preço em portugal é por volta de dez euros, dura uma eternidade, o meu está no fim mas comprei no verão de 2012, e vende-se em farmácias...

espero ter ajudado..
beijinhos e brilhem muito!
Bárbara Da Fonseca

Como mudar a alimentação sem stresses

Antes de mais ,sinto que é minha obrigação contar-vos um pouco da minha historia alimentar, para perceberem que até a pessoa com os piores hábitos alimentares , pode mudar e conseguir a médio, longo prazo, resultados coesos e uma vida mais saudável.

Na minha família não havia essa coisa de comer saudável,

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Passatempo- A brilhosa voltou!

Passatempo- A brilhosa voltou!
Internacional


*****Terminado*****
 A grande vencedora foi a Laura Martins.


Pensava que era feliz sem blogue e quando foi abaixo é que me dei conta da importância que tinha na minha vida.
E como gosto de presentear as seguidoras aqui vai um passatempo internacional.

Regras:
-Seguir o blogue.
-Seguir a pagina Vou brilhar ate raiar.
-Partilhar.
-Identificar 3 amigos neste post na pagina.



Prémios;
Um batom popfeel à escolha.
Uns fones à escolha.
Sete embalagens de mascara pell off negra.


a Rafflecopter giveaway
Entradas extra se seguires o insta e o youtube.
Beijinhos ,boa sorte e brilhem sempre muito.

Sorteio internacional dia dos namorados!

Hello!

Ai como adoro o dia dos namorados e ser muito marota e sexy...
Por isso e muito mais tenho para oferecer este magnifico conjunto, tenho um, veste bem, e fica bem a toda a gente.

Regras:
-Seguir o blogue onde diz adicionar aos círculos.
-Seguir a pagina Vou brilhar ate raiar .
-Partilhar.
-Identificar 3 amigos neste post lá na pagina.  





a Rafflecopter giveaway Entradas extra se seguires o insta e o youtube...
Beijinhos, boa sorte e brilhem sempre muito.

Bárbara Da Fonseca

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Revium batom da sephora crush

E que tal falarmos um pouco de make, adoro mesmo, e toda a vida adulta usei, mesmo quando me diziam que natural é mais bonito, aprendi a filtrar as opiniões , sem segundas intenções, como todos sabemos toda a gente puxa a brasa á sua sardinha, e incomoda-me um pouquinho as opiniões que visam mudar o teu modo de ser e parecer....
batom sephora crush
resenha vou brilhar ate raiar

(Tag) O meu gosto musical




Fui nomeada pela querida Lara do blogue I love girly things , para fazer esta tag , e como não consigo imaginar a minha vida sem musica, que considero a banda sonora da nossa vida, resolvi responder, e também porque queria fazer a Lara feliz...

melhor treino, para obter resultados em menos tempo (alta intensidade)

O treino de alta intensidade nos últimos anos assume-se cada vez mais, como o mais rápido e eficaz, quer seja para emagrecer, para ganhar massa magra e mesmo quando o objectivo são os dois.

minha musa inspiradora, Jillian Michaels
O que é o treino de alta intensidade (intervalado)o HIIT,?
Ao contrario do que nos diziam, que andar horas a fazer cardio, emagrecia mais, provou-se que muitas vezes, perdia-se massa magra e ao fim de um tempo, o corpo habituava-se e estagnava.
Enquanto que os exercícios aeróbios de baixa intensidade como, por exemplo,

Branqueamento dentário na Opencel

Andava a namorar já uns meses a Opencel Quarteira, para quem não sabe é um franchising espanhol, com tratamentos estéticos, feitos com as melhores maquinas e com bons produtos a baixo preço, até podes auferir de cinco tratamentos pelo preço de um, mas isso era do  que eu ouvia falar, experimentar ainda nunca o tinha feito...

Um dia para experimentar, marquei um gelinho com a menina que lá trabalha, que já tinha visto o trabalho e até parecia mentira, cobrar dez euros por trabalhos lindíssimos, autenticas obras de arte. e não fiquei nada desiludida.

Radiofrequência na Opencel, a minha experiência

Já que tinha adorado o branqueamento dentário na Opencel Quarteira, decidi experimentar a radiofrequência, tinha ganho um passatempo e o prémio era um tratamento, e como sou muito atrofiada com as rugas escolhi a radiofrequência.

Radiofrequência, como funciona:
É utilizada um aparelho, que visa aumentar a temperatura da pele, no tecido subcutâneo e assim melhorar substancialmente a aparência da pele, aumentando a produção de novas fibras de colágenio, e o metabolismo celular, por isso serve tanto para o rosto como para o corpo.

Para que serve a radiofrequência:
-Diminuir as rugas;
-Melhorar a aparência da pele;
-Melhorar a qualidade do colágenio e da elastina;
-Reorganizar as fibras de colágenio e elastina;
-Melhorar a micro-circulação;
-Melhorar a hidratação da pele;
-Aumenta a oxigenação;
-Acelerar a eliminação de toxinas;
-Reduzir celulite;
-Combater estrias e fibroses;
-Melhorar o aspecto das cicatrizes;
-Combater a gordura localizada na barriga, culote, flancos, braços, papada;
-Combater a flacidez em qualquer área do corpo;
-Combater a celulite por melhorar a firmeza da pele.

A minha experiência:
Cheguei muito nervosa e sem a minha alegria habitual, e tal eram os nervos que nem tirei umas fotos de antes e depois, e arrependo-me muito, mas tive uma hora de tratamento 5 estrelas.
Fiquei deitadinha, com uma mantinha,(fazia um frio desgraçado nesse dia) foi-me aplicado um gel frio  no rosto e pescoço, e depois  a Sílvia passou-me o aparelho em movimentos circulares na zona, mas como ganhei um pacote de vários tratamentos, tive direito uma mascara anti idade e logo a seguir dois tratamentos com luz vermelha e roxa para potenciar os resultados.
Quando acabaram os tratamentos até fiquei com pena, senti-me muito bem, e os nervos até tinham passado, mas isso acho que é segredo da Sílvia, que também faz Reiki, e com certeza ajudou muito na minha disposição ,bendita menina hihihhihi
tirei esta foto 4 dias depois





Resultados da radiofrequência:
Logo quando acabou o tratamento, a olho nu, vi pouca diferença mas com o passar do tempo noto a pele mais viçosa, mais cheinha e bonita, o rosto ficou mais liso, as rugas da testa quase desapareceram, achei a experiência espectacular e recomendo...

 Podes fazer todos os meses, no máximo de 20 em 20 dias.
Os preços variam, mas pode ir dos 15 aos 30 euros,o pacote que fiz tem actualmente o valor de 30 euros na Opencel Quarteira e é contra indicado a gravidas, a quem sofre de hipertensão, diabetes, e a quem faz quimioterapia.


espero que tenham gostado das dicas
beijinhos e brilhem muito

Tag: Bota cá para fora essa sinceridade



Adorei ser nomeada para esta tag ,muito interessante e bem engraçada, não que ande á procura de espicaçar o pessoal, longe disso, sou completamente avessa a conflitos, mas não venham dizer que sou mosca morta, na na na
demasiado estrilhosa para isso ser possível hihihihhhh

A minha moda

Fui nomeada pela querida Carla do blogue Sweet Bunny, podes ver aqui o seu belíssimo blogue, para fazer esta tag e admito que me foi difícil, pois apesar de apreciar o que é fashion, confesso muitas vezes que adoro um estilo mais desportivo, gosto de desporto e isso influencia o meu gosto, mas vou tentar ser sempre honesta, aqui vai:













1- Qual o tipo de roupa que nunca usarias? 
Isso é coisa, que não existe para mim, dependendo da altura da minha vida os gostos vão mudando eu não sou imutável, mas confesso que de calçado, aquelas croquis são horrorosas!

wrinkle-freeze serum, com peptideos de veneno de cobra

wrinkle-freeze serum, com peptideos de veneno de cobra

Será que é desta que encontro o creminho milagre?


Uma amiga que vive agora em Londres e sabe a minha loucura na luta contra o envelhecimento cutâneo, falou-me neste produto, que estava a ser a grande loucura em Londres, barato e que resultava, tanta era a loucura que mal aparecia nas prateleiras desaparecia, era meninas a levar para a família toda,

Tag amo/odeio





Fui nomeada, pela querida do pure color para fazer esta tag, achei gira e fácil, por isso lá vai:
Tem umas regrinhas chatas hihihihihih e como sempre vou fugir a elas, só nomeio quatro bloguers e é um pau, não gosto de sentir que obrigo ninguém a nada... 

resenha colour pout

Fiquei maravilhada com esta ideia, batom de feltro, parece uma caneta de colorir que as crianças usam, mas é um batom, extra longa duração com um cheirinho a fruta vermelha e um travo docinho, e quando aplicas tem um efeito molhado, mas a partir do momento que seca, não há beijo apaixonado que o consiga tirar...






Dica para escolheres sombras como uma profissional

Na hora de escolher uma sombra, à muitas variantes a ter em conta, a cor, textura, e fixação.

Podes pagar um balúrdio por uma sombra de qualidade e ficar tão bem servida, como com uma bem mais económica...

Era uma vez um contador de estórias

Aproveito que hoje é dia do pai, para falar do meu mais que tudo...
Em 1938, nasceu na freguesia de Resende, Manuel Pereira da Fonseca, ultimo filho, de uma mãe já velhinha e com muito peso na alma, viria a ser um adorador de mulheres pois só teve mãe e as irmãs eram as suas heroínas, sempre disse que a salvação deste mundo seria ser mandado por mulheres... e sempre me incentivou a ser mais e melhor, tadinho, tanto queria que eu fosse presidente da republica portuguesa.
eu e mi papi, ele com 39 anos 

Foi criado no meio da pobreza com os cupões da guerra ,tudo era racionado, e

Real natura, a solução para cabelos encaracolados e finos


resenha real natura
vou brilhar ate raiar
Tenho os cabelos muito finos e com muitos jeitos, se o deixar secar naturalmente encaracola junto ao rosto e atrás fica mais liso, ou seja sem jeito nem maneira, mas também acho que não há ninguém 100% satisfeito com o seu cabelo...

Ao longo dos anos fui experimentando produtos mais ou menos bons para o meu cabelo. desde os mais caros tipo os de farmacia ao dos cabeleireiros tipo kerestase, tudo usei...

É a primeira vez na vida que o tenho tão comprido, finalmente consegui os cabelos de sereia,
que almejei toda a adolescência, para além do segredo ser a alimentação, quanto mais saudável comes mais o teu cabelo, pele e saúde, se tornam viçosos.... encontrares os produtos certos é meio caminho andado para um cabelo de sonho...

Em relação á alimentação, importa lembrar que as frutas e as sementes são o que mais contribuem para a saúde do cabelo, principalmente a vitamina E, se sentes que comes poucos alimentos, com boas vitaminas, há multi vitaminas muito bons do supermercado mesmo, nem sempre é preciso gastar balúrdios em marcas caras, por exemplo, andava a gastar rios de dinheiro

Como plantar batata doce

batatas doces do ano passado

Já que estamos em época de plantio, vou-vos falar de como plantar batatas doces....
A batata doce é rica em vitaminas essenciais como a vitamina C, e também um hidrato de carbono complexo de combustão lenta, e perguntam-me vocês o que é isso, quer dizer que enquanto a batata normal,

Vamos falar sobre o botox

Reparo que quando falamos que alguém pôs botox ou tem botox a tendência é pensar que só os ricos e os famosos é que a põem e que muda a expressão, aqui por portugal ainda é um procedimento estranho, enquanto no Brasil é tão fácil que numa ida ao cabeleireiro aplica-se botox...


Exercícios kegel, o que são e como se fazem.

Comecei a tomar atenção a estes músculos quando estava gravida tivemos uma aula inclusive, de como fortalece-los....
Muito se podia dizer sobre esta matéria, há que lembrar, que são músculos na maior parte das vezes esquecidos, mas que deviam ser feitos todos os dias, se pensarmos bem, com o tempo tudo envelhece e descai no nosso corpo, com certeza que ninguém quer a sua parte intima flácida e descaída, pelo contrario, apesar de ser um assunto intimo, no fundo toda a mulher gostava de ser um fera na cama, ou minto?

Tag, 7 coisas



Esta Tag é tão deliciosa que eu mesma fiquei cheia de vontade de fazê-la, no entanto foi a querida do blogue Smartiteen, podes ver aqui , que me nomeou, desde já muito obrigada, já estou em pulgas para pôr a boca no trombone e descarregar todas as minhas doideiras cá para fora heheheheheheh





7 coisas a fazer antes de morrer

  1. Dar a volta ao mundo
  2. Conhecer os meus netos
  3. Fazer uma viagem no tempo( lá está a taradinha de ficção cientifica não deixa de sentir esperanças de ser uma tripulante da Enterprise hahahahahha
  4. ganhar o euro milhões
  5. conseguir devolver tudo o que já fizeram por mim....
  6. voltar ao festival do sudoeste na Zambujeira do mar, ou melhor passar um verão a visitar todos os festivais da Europa, com tudo a que tenho direito
  7. deixar tudo resolvido
  • um dia um homem disse-me que se soubesse, que morria amanha, iam uns quantos com ele, Epá!!! aquilo deu-me que pensar...todos queremos ser boas pessoas mas também todos temos ódios de estimação, e quem nunca pecou que mande a primeira pedra, que a seguir acontece-te contigo... mas espero nessa altura ter tudo perdoado e os meus bem encaminhados...
7 coisas que mais digo

  1. Epá!!
  2. Oh god!!!
  3. Ai de mim se não fosse eu...
  4. Buéda
  5. Helllo!tudo biên!!
  6. Percebes?
  7. Tás a ver?

    Como plantar tomate

    Das coisas mais fáceis que podes plantar, dá em todo lado, precisa só de calor, terra fértil e muita agua, nem precisas comprar sementes, se fizeres como eu também resulta meio ás três pancadas, mas tive fartura de tomate comi e fartei-me de dar....

    Li um livro delicioso da Joanne Harris, Vinho Magico e  sabes aqueles livros que mudam a tua vida....Este nem foi existencial, mas uma das personagens tinha uma horta biológica e cheia de magia e amor.... eu sonhei com esse apego e mundo de encantar, normalmente só se fala no trabalho que uma horta dá, mas uma horta mesmo que sejam uns vasos de varanda pode ser muito gratificante e um amor de perdição.


    tomateiros bebés com cerca de semana e meia

    Como plantar goji

    Goji é a fruta da planta Lycium barbarum, proveniente dos Himalais, (Norte da China e Tibete). Apresenta-se em forma de baga vermelha. O seu aspecto assemelha-se em muito à nossa conhecida uva passa, pois foi seca ao sol, só que é vermelha e com um sabor diferente também doce, mas mais picante e  oriental, ou não fosse do oriente heheheheh
    goji da horta de Vou brilhar ate raiar


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